I - N - A - C - R - E - D - I - T - Á - V - E - L! Eu consegui eliminar mais 500 g mesmo com os últimos dias que foram insanos na vida. Gente, essa coisa que contabilizar as calorias no meu aplicativo my fitness pal funciona.
E nossa como a gente aprende sobre calorias.
Falando em descobertas, hoje eu descobri como comida japonesa tem calorias! Na verdade, eu fiquei chocada e um pouco chateada por que eu achei que estivesse fazendo uma escolha inteligente, mas não foi.
(Não se engane com essas cores "inofensivas" #hunf)
Resultado? Tive que comer quase nada o resto do dia e uma sopinha de cenoura cozida em água para não passar sinistramente as calorias do dia. =p
Não rolou ginástica =/ Sai quase 22h do escritório, mas amanhã eu bombooooo!
Você aceita o desafio? I do!
Putz! Sério???
ResponderExcluirE eu crente que tava fazendo bonito me empanturrando de peixe cru... =/
Dá licença que vou ali me afogar num balde do KFC...
=***
esse é um dos erros mais frequentes! Estou em dieta também! cheguei a perder 12kg (comecei com 77, cheguei a 65), mas com vários problemas já ganhei uns pesos de volta que serão perdidos até o casamento! Força ai!
ResponderExcluir=D
Agora ferrou mesmo! kkkkkkkkkkk
ResponderExcluirTenha fé e nada de dieta maluca, viu?!
Beijos
Gabi
PS: Se der, aparece lá no blog?
Dieta pro casamento?! Acabei de conhecer seu blog por meio do blog da Carol do Elmo. Bjos!
ResponderExcluirvim parar aqui pelo blog da Carol. e as palavras noiva + dieta andam assombrando a minha vida *rs
ResponderExcluiracho que todo mundo pensa que comida japonesa é light. bom pra ficar de olho agora!
e em breve começo minha vida de noiva em forma. quarta que vem tem consulta com uma nutricionista!
bjs
Caraca, ó meu nome aqui em cima! =P
ResponderExcluirLembrei de você ontem: Elmo cismou que nós dois temos que perder 5kg cada um até o casamento. Detalhe que ele tem 1,90m e 86kg, né? Me ferrei nessa!
=***